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▲ 北濱霓虹民宿 (Double Rainbow B&B) 實景圖
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2.價格：一分錢一分貨沒錯，不過如果是同一家飯店的話在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
3.附加服務及設施設備：例如免費wifi/泳池/健身房/早餐/盥洗用具，care這些的人建議在找房時注意一下喔！
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北濱霓虹民宿 (Double Rainbow B&B)
關於北濱霓虹民宿
簡介
位於花蓮市的北濱霓虹民宿是您旅遊探索花蓮縣和其周邊地區的最佳選擇。 這家住宿離市中心不遠，僅有1.8 km，去機場也僅需要17分鐘。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
北濱霓虹民宿提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 入住期間，客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 可代收包裹, 專人辦理入住/退房服務, 代客叫車服務。
這裡設有9間精美的客房，其中部分房型配有平面電視, 清潔用品, 開放式衣櫥, 免費即溶咖啡, 免費茶包。 除此之外，住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在北濱霓虹民宿。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
每日客房清潔服務
兒童專屬
家庭房
所有客房均提供
Wi-Fi
吹風機
遮光窗簾
平面電視
空調
盥洗用品
免費Wi-Fi
淋浴設備
免費瓶裝水
電視
可使用語言
中文
英語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至5歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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湖人今天與灰狼賽前舉行Shaquille O'Neal（歐尼爾）紀念銅像的揭幕儀式，許多湖人傳奇球星都到場觀禮，O'Neal的前隊友Kobe Bryant（布萊恩）也到場祝賀，現場的氣氛相當溫馨且歡樂，Bryant在致詞時還不忘虧了O'Neal一番。
▲歐尼爾、布萊恩再度連線。（圖／美聯社／達志影像）
O'Neal與Bryant這對「歡喜冤家」曾完成三連霸，從2000年到2002年，當時沒有人是湖人的對手，只是當時兩人的心結傳聞浮上檯面，2004年在總冠軍賽面對活塞時，跌破眾人眼鏡，敗給了活塞，這對好搭檔就此分道揚鑣。
O'Neal相當感謝Bryant出席他的典禮，他認為這對他來說意義相當大，前教練「禪師」Phil Jackson、湖人傳奇球星Jerry West、Kareem Abdul-Jabbar、Elgin Baylor以及許多O'Neal的前隊友都參加這場典禮。
O'Neal致詞時表示，自己在於湖人的成就不能沒有Bryant，他和Bryant將會被寫進NBA的歷史裡，他們也是歷史中最有主宰力的二人組之一，他也感謝Bryant與他相互成長，但也同時互相競爭，但因擁有這些才有那三連霸。
換到Bryant致詞時則相當感謝O'Neal，他在O'Neal身上學到了如何成為一名職業球員，也感謝O'Neal對洛杉磯的貢獻，但他感謝完之後，開玩笑地轉頭對O'Neal的小孩說：「你們的爸爸是個壞蛋，他真的是個壞蛋。」
O'Neal生涯待過魔術、湖人、熱火、太陽、騎士以及塞爾提克，19年的NBA生涯繳出平均23.7分10.9籃板以及2.3火鍋。
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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
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