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《我發瘋的那段日子》打著克蘿伊摩蕾茲從影以來的最佳力作，克蘿伊從光鮮亮麗媒體業跌入生病黑暗悲慘人生，天堂到地獄表現恰如其分，六親不認瘋癲演活蘇珊娜一角，看出想積極跳脫「超殺女」的印象，細膩演出「徹底忘了自己是誰」的感受。
劇情多著墨在主角蘇珊娜卡哈蘭周遭親友，面對未知病情的恐懼無力。身邊親友情緒越是激動，也代表蘇珊娜每況愈下的行動力。整部片的視角不停切換，讓人在準備融入情境時又被抽離，不禁好奇導演是否想藉著多重視角的切換，來讓觀眾體驗蘇珊娜的真實感受。
▲克蘿伊摩蕾茲演活神經兮兮的幻聽，完美詮釋人性崩潰邊緣。（圖／車庫娛樂，2017.05.05）
自剖速食文化不求甚解的荒謬
電影序幕從蘇珊娜的新聞工作展開，也間接將媒體業的真實面貌赤裸地攤在觀眾面前，新聞工作事前需做大量準備，用最少的人力壓榨出最高產值的殘酷現實。在每天被速食文化逼迫的高壓環境下，蘇珊娜的不穩定性越來越高，使得罹患「抗NMDA受體腦炎」的她進而發病。
精神開始錯亂的她，為政治人物進行訪談時，除了無法集中精神，更脫口說出「露鳥、脫褲」等字眼。如此脫序的表現，理所當然搞砸訪談，讓人看完連尷尬癌都犯了。人在痛苦深淵，總會積極替自己尋找出口，蘇珊娜不願接受已無法繼續新聞工作，跳上辦公室桌子大吼大叫，想證明自己是正常的，當她說出「我已經準備好了」，就如同每個生病的人都會嘴硬說沒生病，好像一旦承認了，那個原本的自己就不復存在。
▲《我發瘋的那段日子》包含親友對於愛的包容，蘇珊娜男友更不離不棄陪伴在身旁。（圖／車庫娛樂，2017.05.05）
打破超殺女印象她是克蘿伊摩蕾茲
克蘿伊懂得如何展現戲劇張力。在家中與父親用餐時，卻突然對同桌的父親女友發飆，將幻聽的神經兮兮演得恰如其分，而後崩潰得讓人相當揪心。進入醫院治療後，更演活因幻聽覺得所有人都在講她壞話的反覆無常。隨著檢查不出病因的時間演進，她仍舊告訴每個進來探望她的人「救我出去」。每次發病後，蘇珊娜都被綁得更緊，暗示外在與內心同時被外力束縛。即使身體已活動困難，蘇珊娜依舊以眼神告訴身邊的人：「你們認識的我還活著」，深刻演出一個將溺斃的人，想重獲新生卻又掉入黑暗的掙扎心情。
克蘿伊過去演出超殺女一角，使她出道不久便能獲得高度關注。對她來說「超殺女」這揮之不去的稱號，何嘗不是一種病。而蘇珊娜被罕病纏身，後來「幸運」痊癒，克蘿伊是否能同主角一樣，以細膩演技揮別單一形象，從「超殺女」這個病破繭而出。看完《我發瘋的那段日子》，你的心底會有答案。
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一名工作資歷20年的49歲職業婦女，育有兩子，原本想再過幾年退休，但因家庭經濟壓力，不敢輕言退休，是標準的三明治媽媽。長期身心俱疲，近期出現心情鬱悶、精神不集中、焦慮、全身痠痛，很多事提不起勁，不自覺暴食胖了15公斤，且嚴重失眠。在友人建議下求診治療，診斷為憂鬱症，目前以藥物及心理諮詢治療中。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，門診觀察發現，近幾年因工作職場壓力大，職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比例大幅增高，約增加二至三成。職場媽媽壓力來源大多是與職場家庭難兼顧、工作升遷與自我實現難如意、婆媳問題、小孩教育、經濟壓力、夫妻相處及健康亮紅燈等問題有關。
三明治媽媽，小心憂鬱症找上身！施佳佐指出，時間不夠用是職業媽媽普遍的心聲，每天要和時間賽跑，下班時間就是趕著「上第二個班」。對於熟齡級的三明治媽媽來說，除了體力大不如前，外貌改變之外，還要面臨雌激素減少的更年期生理變化，以及工作壓力與自我實現的掙扎。此外，還有長輩生病的人力照護及醫療費用、小孩教育規畫等壓力，根本不敢去想退休問題。壓力、煩惱日益加重卻無法緩解，最後容易憂鬱症上身。
施佳佐進一步表示，如果媽媽們經常出現以下狀況而沒有改善，就要小心可能是憂鬱症前期的徵兆，如睡眠困擾、沒食欲或暴吃、焦慮、易怒、沒耐心、容易疲勞、健忘、易出錯、注意力不集中、自信心下降、負面想法、度日如年等等。
憂鬱症的治療方式，主要使用藥物治療及心理治療。藥物治療會從副作用較少的藥物為優先考量，視病情調整藥物種類及劑量，通常至少要4至6星期，甚至8星期才能看到效果；同時配合心理治療，有助抗憂鬱藥物達到更佳的療效，及預防憂鬱症復發。三明治媽媽自救四招！對於每天被擠壓的三明治媽媽們，施佳佐建議自救四招：
1.拒當超人媽媽，放下高標準，做到剛好，不要要求最好。
2.學習取捨，分工分責，不論家庭或職場，學習放心他人可以做好。
3.生活重心擺正，自己 => 家庭 => 工作。
4.時間管理有效率，不論多忙，一周起碼要有三個半天（一整天）留給自己，除了陪伴家人之外，也要記得給予自己與另一半相處的時間。
此外，會「升壓」的食物少碰，如冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，並少喝咖啡因飲料及避免吸菸。均?飲食，多食蔬果有助減低焦慮，可多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，可協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
施佳佐提醒，要遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱。早期發現、早期治療，可以控制病程，防範因憂鬱症導致自我效能降低，影響家庭功能，甚至對自己產生負面誤解的惡性循環。因此，當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，請儘早尋求專業醫師的協助及治療。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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